BEIM ERSTEN MAL ZU FRÜH GEKOMMEN

Kommt ihre Partner zu früh? Was lässt sich drauf tun? deswegen finden sie gemeinsam wieder zu einem erfüllten Sexleben


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Eigentlich zu sein alles wunderbar. Sie haben mit ihre Partner einer romantischen Abend, kuscheln gemeinsam oben dem Sofa und schließlich gehen es bei Richtung Schlafzimmer. Doch dann das: Nach ns Minute ist das Sex vorbei, ihre Partner jawohl seinen Orgasmus und ihr Schäferstündchen findet zu einem jähen Ende. Was ist hier passiert?


Der vorzeitige Samenerguss ich werde definiert als Samenerguss einer Minute hagen weniger, nachdem das Penis an die Vagina einfallen ist, in Extremfällen sogar schon vor dem eigentlichen Sex. Letzteres ist Fachleuten zusammen die "Ejaculatio ante Portas" bekannt, "vor ns Toren." Das problem ist, das der männlich seinen Samenerguss no kontrollieren kann sein und zu früh kommt.

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Die Ursachen für den vorzeitigen männlichen Orgasmus sind noch nicht komplett erforscht. Sie sind dennoch zumindest teile republik körperlicher oder neurobiologischer Natur. Ns heißt, ihr Partner kommt sicher nicht deshalb früh, weil sie und Ihre zufriedenheit ihm kein problem sind, vielmehr lässt ihm befinde Körper sind nicht Wahl. Trotzdem ist der vorzeitige Samenerguss für das meisten Paare eine stress, Überlastung und kann zu Stress bei der verbindung führen.


Zum glück können sie gemeinsam mit ihre Partner einig tun. Natürlich kam zuallererst das sich um eine behandlung des problems kümmern, aber sie können ihm an einer therapie helfen. Es gibt einige relativ einfache Techniken, ca eine bessere Kontrolle über den Samenerguss zu erlangen. Ein geschulter Sexualtherapeut kann sie im Rahmen einer Paarbehandlung hierzu beraten.

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Eine Technik, die helfen kann sein ist die sogenannte Squeeze-Technik: hier stimulieren sie Ihren Partner, indem sie seinen penis zärtlich streicheln und anregen bis um die Ejakulation mangel bevorsteht. Vor es passiert, drücken einer von Ihnen ns Penis in der Wurzel fest zusammen. Das Ejakulationsdrang laub nach und sie fangen by vorne an. Fahren sie mindestens 20 Minuten fort mit das Übung. Das Squeeze-Technik zu sein ideal, weil das Paare sie gemeinsam durchführen und auch ins Liebesspiel einbeziehen können. auch medikamentöse behandlungen können das vorzeitigen Samenerguss verhindern. Kommen sie diesen sollten sie nur greifen, wenn nichts anderes hilft - und bitte nur bei Absprache mit einem Arzt.

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Das am wichtigsten ist: darüber reden und wenn nötig unterstützung suchen. Ihre Partner braucht sich nicht zu schämen. Rund 20 prozent aller deutschen Männer zwischen 18 und 70 Jahren zu sein laut ns Studie betroffen.