BODY MASS INDEX BERECHNEN MANN

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist ns häufig verwendetes messen zur Beurteilung von Körpergewichts eines Menschen. Wenn Normalgewicht, Übergewicht oder Untergewicht – der BMI hilft nachname dabei, Ihr eigenes Gewicht genau einzuschätzen. Lassen sie sich hier online Ihren BMI berechnen und erfahren Sie, was dies Wert aussagt. Zusätzlich haben wir das wichtigsten anfrage rund um herum dieses Thema sowie Tipps für einer gesunde Ernährung für sie zusammengestellt. 

Jetzt den bmi berechnen


bei Ihrem Webbrowser zu sein JavaScript deaktiviert - sie können das BMI-Rechner in dieser Seite deshalb nicht in interaktiver form nutzen. Wenn sie Ihren bmi dennoch ermitteln möchten, können sie diese allgemeine Formel zu Berechnung verwenden:Körpergewicht in Kilogramm geteilt weil Körpergröße in Metern zu QuadratBeispiel
Körpergewicht: 80 kg, Körpergröße: 1,79 Meter1,79 x 1,79 = 3,280 / 3,2 = 25Der bmi liegt bei 25.Wichtig: ns BMI-Wert ist mit dies einfachen Formel zeigen näherungsweise korrekt, da drüben hier das Geschlecht und das alter nicht respektabel werden, was oben die BMI-Bereiche zum Unter-, Normal- und Übergewicht wirkung hat.
Alter
Jahre
Körpergröße
cm
Körpergewicht
kg
Anmerkung: in Berechnung ihre individuellen Body-Mass-Index kann es kommen sie leichten Abweichungen aufgrund von Rundungsdifferenzen kommen.

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Was ist der bmi und als wird das im BMI-Rechner berechnet?

Der Body fixed Index (BMI) setzt Gewicht und Körpergröße in das Verhältnis und dient folglich als Indikator zur Feststellung von Über- oder Untergewicht. Sie kann sein Ihren BMI über unseren BMI-Rechner auf dieser seite einfach und schnell berechnen lassen. Ns Formel, die dahinter liegt, setzt ns Körpergewicht an Kilogramm mit das Körpergröße an Metern um zu Quadrat ins Verhältnis.BMI-Formel = Körpergewicht (in kg) geteilt durch Körpergröße (in m) um zu Quadrat. Unser BMI-Rechner berücksichtigt die BMI-Tabelle ns Weltgesundheitsorganisation (WHO).

Die Anfänge des bmi reichen übrigens bis ins jahr 1832 zurück. Der belgische Sozialstatistiker Adolphe Quetelet entwickelte dann den sogenannten Quetelet-Index, der einer statistische Maßzahl für das Relation zwischen von Gewichts und der Größe eines menschen lieferte. 

Was sprechen der bmi des BMI-Rechners by mein Gewicht aus?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) unterscheidet wenn nach Höhe ns errechneten Wertes in erwachsenen landsmann ab von 18. Lebensjahr folgende in der bmi Tabelle aufgeführte Gewichtsklassen:

Gewichtsklassen/ KategorienBMI (kg/m2)Risiko für Begleiterkrankungen
Untergewicht 25,0
Präadipositas25,0 - 29,9schwach erhöht
Adipositas tun 1 (moderate Adipositas)30,0 - 34,9erhöht
Adipositas tun 2 (starke Adipositas)35,0 - 39,9hoch
Adipositas grad III (extreme Adipositas)40,0sehr hoch
Quelle bmi Tabelle: WHO

Ein Beispiel: einer erwachsene person mit ns Körpergewicht über 80 kilogramm und ns Körpergröße von 1,80 Metern hat einen BMI von 24,69 und liegt damit laut der bmi Tabelle im bereich des Normalgewichtes. Ein BMI-Wert unter 18,5 zeigt einer Untergewicht an, ein BMI-Wert ab 25,0 kann ein Anzeichen für Übergewicht sein, hier unterscheidet einer noch das jeweiligen Adipositas Grad. Ns Alter, das Geschlecht und ns individuelle Körperbau einen Person bleiben in der BMI-Berechnung grundsätzlich gilt erstmal unberücksichtigt. Daher gilt der bmi unter Experten sogar nur zusammen grober Richtwert. Die deutsche Gesellschaft für Ernährung nimmt um zu Beispiel auch abweichend kommen sie WHO sonstiges Einteilungen bei der Interpretation des bmi vor. 

BMI-Rechner: zeigen es aus medizinischer sicht einen idealen BMI?

Empfehlenswert ist es, wenn sich der BMI bei Erwachsenen by 20 Jahre an einer Spanne über 18,5 bis zu 24,9 bewegt. In diesem bereich spricht man über Normalgewicht und ns optimalen BMI. Etwa einen Drittel das Männer und rund die Hälfte das Frauen in Deutschland jawohl gemäß BMI-Klassifizierung einen normalen bmi und somit ein normales Gewicht. Häufig verwenden wurde ns Begriff von Idealgewichts. Today raten Experten von diesem Begriff ziemlich ab, dort es puppe ist, sich an sein Körpergefühl zu verlassen und das persönliche Wohlfühlgewicht anzustreben. 

Bei was Wert innerhalb BMI-Rechner ist man untergewichtig?

Bei einer Wert unter 18,5 apropos man von Untergewicht, in einem Wert unter 16,0 von starkem Untergewicht. Ein zu niedriges Körpergewicht can die verschiedensten Ursachen haben. Dies können by Stress von chronische Erkrankungen, zum beispiel des Magen-Darm-Trakts, bis um hin zu psychischen Erkrankungen, als zum beispiel Magersucht, reichen. Im Zweifelsfall tun können eine Abklärung durch den Hausarzt Aufschluss geben.

BMI-Rechner: wann ist man übergewichtig?

Ein BMI-Wert mitte 25,0 und 30,0 kann an Übergewicht hindeuten, hier spricht man by einem erhöhten BMI. Da der BMI nicht mitte Muskel- und Fettmasse unterscheidet, kann diese grenze auch kommen sie Fehlklassifizierungen führen. Menschen, die beispielsweise Kraftsport betreiben oder einen extremen körperlichen arbeit nachgehen, gelten laut dem BMI oft fälschlicherweise wie übergewichtig, da drüben die Muskelmasse im Allgemeinen harter ist als das Fettgewebe.

Grundsätzlich ist es so, dass ein BMI in dies Größenordnung forschung zufolge anzeigen wenig Einfluss oben die Lebenserwartung und das auftreten von Folgeerkrankungen hat. Bestehen allerdings gleichzeitig unterschiedlich Erkrankungen, wie zum Beispiel Diabetes mellitus, kann sein Übergewicht zur gefahr für ns Gesundheit werden.

Hohes ergebnis im BMI-Rechner: abdominal welchem bmi gilt man als adipös?

Ein Body-Mass-Index von von 30,0 gezeigt auf Adipositas, d.h. krankhaftes, starkes Übergewicht, hin. Adipositas kann sich negativ oben die gesundheit und ns Lebenserwartung auswirken. Dabei gilt: je ausgeprägter die Adipositas, desto höher ist das bedrohung für Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diabetes mellitus und psychosoziale Probleme. Das Gang damit Hausarzt can ein zuerst Schritt sein, den synthese gegen ns Adipositas aufzunehmen.


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BMI Rechner oma und Mann: geben sie es ns Unterschied an den Geschlechtern? 

Bei frau wird der Body-Mass-Index mit derselben formel berechnet wie bei Männern. Die Unter- und Obergrenzen werden in Frauen jedoch einig niedriger angesetzt. Grund deswegen ist, das erwachsene männer häufig eine größere Muskelmasse besitzen als Frauen. Außerdem beeinflussen in Frauen ns Wechseljahre (Menopause) den BMI. Dies wird bei der BMI-Berechnung berücksichtigt. 

Welchen einfluss hat das alter auf den bmi und ns BMI-Rechner?

Ab einem alter von Über 40 jahren verschiebt sich ns Normalgewicht durch einer Veränderung von Stoffwechsels und der Zusammensetzung ns Körpers.

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 Daraus folgt, dass der personen automatisch als an Gewicht zulegt. Daher verschiebt sich sowohl das Normalgewicht zusammen auch der BMI, was zu führt, das mit zunehmendem alter ein immer höherer BMI-Wert wie Normalgewicht ich habe nachgeschlagen wird.

Andererseits kann das Körpergewicht eines personen mit zunehmendem alter sinken, da auch die Muskelmasse abnimmt, die anscheinend schwerer ist wie die Fettmasse. Dies führt wiederum zu einem geringeren Gewicht, deshalb dass der Body-Mass-Index bei älteren menschen häufiger auf ein Untergewicht deutet.

Wie interpretiere ich ns Ergebnis in dem BMI-Rechner in Kindern?

Bei kindern und jugendlichen verändert sich im Laufe von Heranwachsens der Körperfettanteil je nach das alter und Geschlecht ständig. Zb wird ein 7-jähriges kind mit einem BMI von 20 bei der grenze zwischen Übergewicht und Adipositas eingeordnet, drauf wäre ns Kind im alter von zwölf mit einem BMI von 20 normalgewichtig.

Zur Bestimmung von Körpergewichtes in Kindern und jugendlichen wurden spezielle BMI-Normwertkurven ich habe es geöffnet – das sogenannten Perzentilkurven. Sie zeigen, zusammen viel Prozent der Kinder oder Jugendlichen im gleichen alter und Geschlecht unterhalb dieses Wertes liegen. Interpretieren möchten man das zusammen folgt: Liegt das Körpergewicht einer 8-jährigen Mädchens oben der 70. Perzentile, weg das, dass 70 % der Mädchen gleich Alters ns geringeres und 30 % der 8-jährigen Mädchen einen höheres Körpergewicht aufweisen.

Eltern gründen die BMI-Normwertkurven sogar im Kinderuntersuchungsheft – auch U-Heft namens - dein Kindes. Für die Beurteilung des Gewichts ihre Kindes ist das Kinderarzt in der regel immer einen guter Ansprechpartner.

Wie aussagekräftig zu sein der Body-Mass-Index und der BMI-Rechner?

Der Body-Mass-Index ist ein solider Richtwert zum Orientierung über ein eventuelles Unter- heu Übergewicht. Das sollte jedoch immer in zusammenhang mit etc Faktoren betrachtet werden, da drüben für ns Beurteilung eines gesunden Körpergewichts das Gesamtbild entscheidend ist.

Ebenso tun können es für ns Beurteilung wichtig sein, weitere Werte hinzu zu ziehen, zb den Bauch- und Hüftumfang. Zur schicksal des "Taille-Hüft-Verhältnisses" (Waist-to-Hip-Ratio) wird ns Bauchumfang ein Person aufgrund deren Hüftumfang geteilt. Diese Messung können sie ganz leicht selbst durchführen: Messen sie zuerst die Taille ca. in Höhe von Bauchnabels, nachher die hüfte und zwar in der dicksten Stelle. Nachher dividieren sie die beide Werte. Das Ergebnis liefert einen Hinweis auf die Fettverteilung innerhalb Körper. Je größer der wert ist, desto mehr Fett sitzt bei der Bauch. Bei frau wird ein Bauchumfang unter 80 cm, in Männern unter 94 cm empfohlen. Hintergrund deshalb ist, das die Verteilung von Körperfettes und das individuelle Figurentyp ebenfalls ein Einfluss in die segen eines menschen haben können. Bauchfett zutreffend dabei als "gefährlicher" als Fett-Depots in anderen Körperstellen. Eine ausgewogene Ernährung kann sein man hier gegensteuern. 

Ein weiter Wert, ns man ergänzend zum BMI betrachten kann, ist der individuelle Körperfettanteil. Sogar hier gibt es Richtwerte, die von Experten avisierte werden: Bei Frauen zu sein dies 20 bis 35 %, bei Männern 8 bis 25 %. Die Messung ns eigenen Körperfettanteils ist mittlerweile mit vielen handelsüblichen Körperwaagen möglich. Allerdings can es zwischen ns verschiedenen Modellen teils wesentlich Unterschiede am Messung geben.

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Sie einsehen also: Der BMI ist nicht ns Maß aller sachen und antragszahlen sind in weitem nicht alles. Sie liefern noch einen gut Richtwert, ca sich mich einordnen und das androhung für krankheit einschätzen kommen sie können. Gerade in Begleiterkrankungen zu sein der BMI ein umso wichtigerer Faktor. Allerdings sollten sie sich sogar nicht von zahlen und Statistiken versklaven lassen. Ihre individuelles Idealgewicht kann durchaus vom BMI-Richtwert abweichen, wenn sie sich ansonsten wohl und stark fühlen.