Hochdosiertes Vitamin E Gefährlich

Jahrelang pries man Vitamin E wie ein Anti-Aging-Vitamin das Spitzenklasse. Das mache wunderschönen und fruchtbar und biete ausserdem – so hiess es – hervorragenden Schutz vor Herzinfarkt, Schlaganfall, krebs und Alzheimer. Nachdem ns Menschen nun brav und jährlich hochdosierte Vitamin-E-Pillen schluckten, wird derzeit verkündet, Vitamin e sei im beste Falle unwirksam, kann aber auch das risiko für Schlaganfall und sogar das eines verfrühten tod erhöhen. Was stimmt denn nun?


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Vitamin e und seine Wirkungen

Vitamin feige ist no einfach nur ein einzelner Stoff, sondern nominiert eine ganze familie kraftvoller Antioxidantien. Zu gehören z. B. Die Tocopherole und das Tocotrienole.

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Besonders gut erforscht ist ns Alpha-Tocopherol. Obwohl einer immer dachte, dass dieses auch die wirksamste Form des Vitamin feige sei, der satz man jetzt fest, dass die Tocotrienole - in dem Hinblick an die antioxidative wirkung - teilweise noch bis kommen sie 40 zeit wirksamer können.

Bislang zählt das Vitamin-E-Familie 16 Mitglieder, die wie Antioxidantien anders stark wirken können. Ein Antioxidans hat das Aufgabe, frei Radikale auszuschalten und auf diese weise den Körper kommen sie schützen. Frei Radikale zu sein Moleküle, bei deren chemischen Struktur einen Elektron fehlt. In der suchen nach diesem Elektron greifen sie besonders gerne Zellwände an. Ein paar solcher attacke steckt das Zelle mühelos weg.

Wird sie jedoch pausenlos über freien radikalen angegriffen, nachher kommt es kommen sie deutlichen Membranschäden. Einer Zelle mit beschädigter Zellwand can ihre funktion nicht als ordnungsgemäss wahrnehmen. Je mehr Zellen zeigen noch fehlerhaft arbeit oder nur ein bisschen sterben, um deswegen eher kommen sie es kommen sie spürbaren Alterserscheinungen (Falten, Augenprobleme etc.) und Krankheiten.

Normalerweise wird einer Zelle etwa 10.000mal jeden Tag von freien radikale wegen eines Elektrons angepumpt. Ob die Zelle mit kommen sie Elektron herausrücken muss hagen nicht, hängt by ihrem schutz ab. Der Zellschutz ist die mission der Antioxidantien, wobei Vitamin e gemeinsam mit Vitamin samen und anderen Helfern direkt an der Front stand und das Zellwände beschützt.

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Vitamin e für junge und gesunde Haut

Ein gesunder Vitamin-E-Pegel hilfe somit, ns Haut zu straffen und schenkt einer frisches, jüngeres Aussehen. Dies gelingt das gleiche doppelt deshalb gut, weil Vitamin E auch den Gehalt bei Kollagen an der haut erhöht.

Wunden heilen schneller, dort sich rasch neu Zellen bilden können, ohne dass sie von freien Radikalen angegriffen werden. Natürlich schützt Vitamin E ns Haut sogar vor das Sonne – sowohl innerlich zusammen auch äusserlich. Letzteres wenn es bei Form von natürlichen Vitamin-E-reichen Ölen und Fetten an die haut aufgetragen ich werde (z. B. Olivenöl hagen Kokosöl).

Vitamin E bringt Narben zu Verschwinden

Vitamin e kann sogar angewendet werden, um Narben in der Haut kommen sie mindern hagen gar eher verschwinden kommen sie lassen. Zu wird es in Form von Vitamin-E-reichen Ölen bei der besten kurz nach der ausbildung der Narbe an die saubere haut aufgetragen. Machen sie dies jeden Abend, zum das Öl von Nacht einwirken kann.

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Vitamin e für glänzendes und gesundes Haar

Vitamin e kümmert sich sogar um das Gesundheit und Vitalität das Haare. Das Haarwachstum ich werde beschleunigt und ns Haar wird kräftiger – sowohl aufgrund den regelmässigen Genuss by Vitamin-E-reichen Lebensmitteln als auch durch regelmässige Packungen mit Vitamin-E-reichen Ölen.