Mann will weibliche brust

Sommer, Sonne, Freibad. Das klingt wunderbar, doch es meint auch, das eigenen Körper zu präsentieren. Etwas Männern fällt das schwer, vor allem, wenn sie unter einer Gynäkomastie – einen weiblich geformten truhe – leiden. Wir erklären, zusammen eine Gynäkomastie entstehen can und was sie dagegen geben sie können.

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Für eine Gynäkomastie gibt das verschiedene Ursachen. Um zu einen können das hormonelle Veränderungen in dem Körper sein, zum andere kann einer „Männerbusen“ aber auch durch einer allgemeine Gewichtszunahme entstehen.

Ist einen Mann von der hormonell bedingten Gynäkomastie betroffen, helfen meist weder Diäten noch Sport. Handelt es sich um eine sogenannte „falsche“ Gynäkomastie weil Übergewicht, lässt sich die zu große brust meist durch eine Ernährungsumstellung und sports abtrainieren.


Gynäkomastie durch Hormonveränderungen

Männer verfügen genauso zusammen Frauen von Brustdrüsengewebe. Aufgrund das weiblich Sexualhormon Östrogen kann dieses Gewebe dazu angeregt werden kommen sie wachsen. Dafür können die Brüste deutlich größer werden, wie es in einem gelinge üblich ist.

Doch wo kommt das Östrogen innerhalb männlichen Körper in wirklichkeit her? auch hierfür gibt es verschiedene Gründe, kommen sie aber einig Grundsätzliches derselbe vorneweg: das ist völlig normal, dass Männer neben zum Testosteron sogar über weibliche Sexualhormone in ihrem karosserie verfügen. Schwer wird das erst, wenn sich die Hormonlage healthy verschiebt und es kommen sie einem erhöhten Östrogenspiegel innerhalb Körper kommt.

Wenn alles gemischt gerät: Pubertät

Die Pubertät ist eine Phase, an der sich das Hormonhaushalt grundlegend verändert. So kann es vor allem in dies Phase zur bildung eines Männerbusens kommen. Normalerweise verschwindet eine deshalb entstandene Gynäkomastie anderer von selbst, sobald sich der Hormonhaushalt eingependelt hat.

Ähnliches tun können während der Wechseljahre des Mannes passieren: nicht alle, aber viele Männer machen – ziemlich ähnlich zusammen Frauen – in dem höheren alter noch einmal einer Phase durch, in der sich ihre Hormonhaushalt mehr oder verklappt schubartig verändert. Oftmals sinkt in dieser Zeit ns Testosteronspiegel außergewöhnliche stark ab. Dann ist im Vergleich zu vorher mehr Östrogen in dem Körper, es kann folglich in dieser Lebensphase leichter zur bildung einer Gynäkomastie kommen.


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Wer Dopingmitteln einnimmt, riskiert gesundheitliche Folgen. (c) Flamingo bildern / Fotolia


Anabolika und deine Folgen

Hormonveränderungen können auch künstlich herbeigeführt werden, einen sehr berüchtigtes Mittel deswegen sind Anabolika. Das verbotenen Dopingmittel aufgefordert den Muskelaufbau und sollen die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern. Doch aufgrund die Einnahme von Anabolika entsteht einen Testosteronüberschuss in dem Körper.

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Dieses überschüssige Testosteron wird in Östrogen umgewandelt und can zur ausbildung eines „Männerbusens“ beitragen. Zudem tun können es durch die Einnahme über Anabolika kommen sie Beeinträchtigung der Sexualfunktion kommen – von dem Verlust ns Libido, über Erektionsstörungen bis zu hin von Unfruchtbarkeit.

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Bierbauch? Bierbusen!

Auch ns gerade über Männern seltsam geliebte Bier könnte einer künstliche Veränderung des Hormonhaushaltes herbeiführen: kausa für diese Annahme zu sein die im bier enthaltenen Phytoöstrogene. Dies Pflanzenstoffe sind dem Östrogen sehr ähnlich und können ebenfalls das Brustdrüsenwachstum anregen.

Diese sogenannt „Bierbusen“-These zu sein jedoch nicht wissenschaftlich belegt. Viel mehr ist es möglich, dass die vielen Kalorien in dem Bier ns Körperfett wachsen lassen – und zwar no nur in Bauch, sondern sogar im Brustbereich.

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Gynäkomastie weil Gewichtszunahme

Eine frau geformte brust kann auch durch Übergewicht entstehen. Überschüssiges Fettgewebe lagert sich bis zum ende überall in dem Körper an und laub neben Bauch, Oberschenkeln und Hüften sogar die Brüste wachsen. Diese aufgrund Übergewicht entstandene Gynäkomastie wird bei Fachkreisen auch „falsche“ Gynäkomastie genannt. Der Grund: Genaugenommen handelt das sich nur ein bisschen nicht ca eine Gynäkomastie, sondern um herum eine sogenannt Lipomastie, einer „Fettbrust“.

Die qualität Nachricht: inzwischen es hart ist, ein aufgrund Hormone ausgelöstes Brustwachstum zu unterbinden, kann man mit ausgewogener Ernährung und mit kommen sie richtigen Sport relativ leicht teil gegen einer „Fettbrust“ tun.


Diese Sportarten sorgen für eine straffe Brust

Um eine Männerbrust geoutet und muskulös werden kommen sie lassen, geeignet sich Schwimmen, Rudern und Bogenschießen an Kombination mit ein Gewichtsabnahme am besten. Alle drei Sportarten üben die Brustmuskulatur besonders stark. Bogenschießen aussehen zum beispiel recht einfach aus, aber das fix des Bogens kostet viel macht und stärkt dafür die Rücken- und Brustmuskulatur. ähnlich verhält es sich in Rudern.

Das Schwimmen nimmt eine Sonderstellung ein, da diese Sportart bietet still weitere Vorzüge für Männer, die unter einer „falschen“ Gynäkomastie leiden: Schwimmen ist einen sehr sanfter, gelenkschonender sports und damit grundsätzlich weil das übergewichtige Menschen kommen sie empfehlen.

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Auch in einer „echten“ Gynäkomastie kann Sport helfen, ns Brust an Form zu bringen, meistens genug dies jedoch nicht aus. Einer ärztliche Abklärung von Problems zu sein demnach kommen sie empfehlen. Sollte die Gynäkomastie eigentlich hormonbedingt sein, könnte eine Gynäkomastie-OP helfen. Dabei wird sowohl das überschüssige Fettgewebe wie auch die vergrößerte Brustdrüse entfernt.