Wieviel Gemüse Pro Person

Wenn bei der Wochenende ns Freunde zu Besuch ankunft und einer halbe Fußball-Mannschaft bekocht importieren muss, steht man sonstiges vor der Frage, wie viel zum jede person gekocht importieren muss. Aus diesem kausa haben wir einer Übersicht mit den gängigen Portionsgrößen by Lebensmitteln erstellt, nach zu ihnen du sie richten kannst. Als viele Nudeln, Fleisch, Kartoffeln, Reis .. Jeden Person? das erfährst sie hier!
Wie viele Nudeln/Spaghetti pro Person?Wie viel fleisch pro Person?Wie viele Kartoffeln pro Person?Wie mehrfach Gemüse pro Person?Wie mehrere Fisch pro Person?Wie mehrere Reis pro Person?Wie mehrfach Salat pro Person?Wie viel Suppe pro Person?Wie mehrfach Spargel pro Person?Wie mehrere Käse zum Person?Wie mehrfach Wurst pro Person?Wie viel Kuchen/Torte/Gebäck pro Person?Wie mehrfach Eiscreme/Dessert jeden Person?Wie mehrere Sauce/Dressing pro Person?

Wie viele Nudeln/Spaghetti jeden Person?

Bei Nudeln oder Spaghetti sind 120-150 g zusammen Hauptzutat üblich.

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Nudeln wie Hauptzutat: 120-150 gNudeln als Beilage: 50-80 g

Wie viel fleisch pro Person?

Bei fleisch ohne Knochen sind 150-200 g wie Hauptzutat üblich.Fleisch habe nicht Knochen: 150-200 gFleisch mit Knochen: 200-250 gVerarbeitetes Fleisch: 150-170 g

Wie viel Kartoffeln pro Person?

Bei Kartoffeln 180-250 g als Hauptzutat üblich.Kartoffeln als Hauptzutat: 180-250 gKartoffeln wie Beilage: 150-250 gKartoffelbrei wie Beilage: 150-200 gPommes zusammen Beilage: 150 g

Wie mehrfach Gemüse pro Person?

Bei Gemüse zu sein 400-600 g als Hauptzutat üblich.Gemüse zusammen Hauptzutat: 400-600 gGemüse als Beilage: 150-200 g

Wie mehrfach Fisch pro Person?

Bei ns ganzen Fisch zu sein 300 g üblich.Ganzer Fisch: 300 gFischfilet: 150-200 gMeeresfrüchte: 150 g

Wie mehrere Reis pro Person?

Bei Reis zu sein 60-80 g als Hauptgericht oder Beilage üblich.Reis wie Hauptgericht/Beilage: 60-80 g

Wie viel Salat pro Person?

Bei einem Kartoffel-, Blatt- heu Gurkensalat zu sein 125-150 g als Beilage üblich.Kartoffel-, Blatt- hagen Gurkensalat zusammen Beilage: 125-150 gBlattsalat wie Beilage: 80 g

Wie viel Suppe pro Person?

Bei ein Suppe zu sein 400-500 ml als Hauptspeise üblich.

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Suppe wie Hauptspeise: 400-500 mlSuppe als Vorspeise: 200-250 ml

Wie mehrfach Spargel pro Person?

Bei Spargel zu sein 400-500 g als Hauptzutat üblich.Spargel als Hauptzutat: 400-500 gSpargel als Beilage: 200-250g

Wie viel Käse jeden Person?

Bei Schnittkäse 40 g üblich.Schnittkäse: 40 gFrischkäse: 30 gWeichkäse: 50 gRaclette: 200-250 g (mehr bei Raclette-Rezepte.net)

Wie mehrfach Wurst pro Person?

Bei Wurst sind 10-25 g zusammen Aufschnitt üblich.Aufschnitt: 10-25 gStreichwurst: 30 gWürstchen: 100 g

Wie mehrfach Kuchen/Torte/Gebäck pro Person?

Bei einem Kuchen oder ein Torte 150 g üblich.Kuchen/Torte: 150 gGebäck: 120 gDonuts: 90 g

Wie mehrere Eiscreme/Dessert pro Person?

Bei einer Dessert 150 g üblich.Dessert: 150 gKugel Eis: 60 g

Wie mehrere Sauce/Dressing pro Person?

Bei einen Sauce zu sein 80 g üblich.

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Sauce: 80 gPesto: 50 gDip/Dressing: fünfzehn g
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Hi, ich bin René.Ich beschäftige ich schon schon seit ich gedanke man mit gesunder Ernährung. Mit zunehmendem alter traten in mir leider etwas Lebensmittelunverträglichkeiten auf.Bei kommen sie erstmaligen auftreten Ende das 90er jahr gab das leider noch kaum hilfreiche Informationen im Netz. Das ende diesem ereibstoff ist dies Seite entstanden, ca Wissen kommen sie vermitteln und aufzuklären.
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